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从头练到脚:保健康复100操
郁嫣嫣, 祁奇主编.中国医药科技出版社,2012
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本书致力于全民健身,分为“保健50操”与“康复50操”,在每套操后都分别附有“保健链接”和“康复链接”小知识,满足了不同人群的不同需要。
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