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别把郁闷带给自己:40招教你治疗抑郁症
(美)莉萨·M·沙布(Lisa M. Schab)著.别把郁闷带给自己:40招教你治疗抑郁症.经济科学出版社,2013.
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别把郁闷带给自己:40招教你治疗抑郁症

(美)莉萨·M·沙布(Lisa M. Schab)著.经济科学出版社,2013

内容简介

本书针对一部分青少年中存在的抑郁现象,提出了40种调节、调理方法与技巧,从而帮助青少年有效地摆脱抑郁,控制自己的抑郁情绪,健康地生活,健康地成长。

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