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心理调适:做自己心灵的CEO
(美) 约翰 W. 桑特洛克著.械工业出版社,2015
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本书传授进行主动心理调适的技巧,帮助读者提升能力。主要内容包括:面向生活自我调适、人格、压力、应对、有效沟通、友谊与爱情、成年人的生活方式等。
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