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106|  |▼ar
200|1 |▼a放空一下,大脑更有活力▼f(韩)申东媛(Shin, Do-
   |  |ng Won)著▼g欧阳娇娇译
210|  |▼a北京▼b北京▼c机械工业出版社▼d2015
215|  |▼a15,194页▼d21cm
225|2 |▼a华章心理
330|  |▼a人的大脑通过休息来整理情报和信息,并将其储存到记忆中,所-
   |  |以这时候需要勇敢地删掉不需要的信息和情报,然后给新的想法留下-
   |  |容身之处。实际上,大脑休息的瞬间,就是名为DMN的部位活性化-
   |  |的时间。但是因为电脑和智能手机的便利,现代人的大脑中不间断地-
   |  |摄入了过多的信息,连一分钟休息的时间都没有,这就是现代人精神-
   |  |疲劳的原因。就连乔布斯都有放下所有的电子机器,只是单纯散步的-
   |  |时间。所以我们平常发呆的时候,那些我们什么都不想、什么都不做-
   |  |的瞬间并不是没有意义的,而是我们能够得到休息,并进行再武装的-
   |  |创造时间。
410| 1|▼12001 ▼a华章心理
606|  |▼a大脑▼x普及读物
690|  |▼aR338.2▼v5
701| 0|▼a申东媛▼Ashen dong yuan▼c(韩)▼g(S-
   |  |hin, Dong Won)▼4著
801| 0|▼aCN▼bLibrary▼c20150316▼USHJGH
905|  |▼a2GZK▼b3159163▼dR338.2▼e46▼P3-
   |  |5.00▼B平装▼MCNY▼EG▼S4▼N0
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