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这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态:where stress really comes from and how to live a happier and heaithier life
(美)安德鲁·伯恩斯坦(Andrew J. Bernstein)著.中华工商联合出版社,2016.07
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这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程,作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态,以积极的心态面对人生。
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MARC信息
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