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200|1 |▼a从瘦弱到强壮▼dFrom slight to might-
   |  |▼e12周增肌复合训练指南▼f(美)霍利斯·兰斯·利布曼(H-
   |  |ollis Lance Liebman)著▼g葛旺译▼zen-
   |  |g▼Acong shou ruo dao qiang zhuang
210|  |▼a北京▼b北京▼c人民邮电出版社▼d2018
215|  |▼a163页▼c彩照▼d24cm
300|  |▼a悦动空间健身训练
330|  |▼a本书作者从饮食、训练和意志力三个方面提供了一套完整的高强-
   |  |度复合增肌训练方案,并通过大量图示直观展现了具体动作要领和练-
   |  |习方法,易于参考使用。重要的是,读者可以根据书中介绍的原则和-
   |  |方法量身定制自己的健身计划,提高训练效果。
510|1 |▼aFrom slight to might▼zeng
517|1 |▼a12周增肌复合训练指南
606|  |▼a健身运动▼j指南
690|  |▼aG883▼v5
701| 1|▼a利布曼▼g(Liebman, Hollis Lance)-
   |  |▼4著▼ALi Bu Man
702| 0|▼a葛旺▼4译▼Age wang
801| 0|▼aCN▼bLibrary▼c20180307▼USHJGH2
905|  |▼a2GZK▼b3714541▼dG883▼e124▼P55-
   |  |.00▼B平装▼MCNY▼EG▼S4▼N0
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