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题名:
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改变中国人一生的健康计划 / 宋爱莉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5436-4019-1 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书针对当前中国人普遍存在的一些不科学的、不合理的习惯,逐一提出了解决方案。全书共分七章,内容包括:影响我们健康的原因和对策、制定合理饮食的健康计划、简单有效的运动健身计划、健康生活的“绝密档案”、良好的工作习惯是你迈向健康的开始、创造健康心理的方法、性生活的健康原则等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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宋爱莉 主编 |