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题名:
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身呼吸,心生活 / (美)乔恩·波利森科(Joan Borysenko),(美)拉里·洛斯汀(Larry Rothstein)著 , 宁振业,陈洁译 |
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ISBN:
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978-7-5086-1759-6 价格： CNY24.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托,通过感人的故事和具体的案例,分析了我们烦恼和痛苦的根源,并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展操来获得放松,学会观察自我心灵,阻断旧有的心灵制约。 |
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主题词:
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心理保健 |
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主题词:
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心理保健 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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波利森科 著 |
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主要责任者:
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宁振业 译 |
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次要责任者:
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陈洁 译 |