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题名:
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30天年轻10岁 / [德]克劳斯·欧贝拜耳著 , |
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ISBN:
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978-7-5390-2964-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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153页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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《30天年轻10岁》主要内容：怎样才能在短短30天内成功获得靓丽的肌肤、理想的体重和平衡的心态昵?依靠克劳斯·欧贝拜尔独到的保健、健身和营养理念就能达到令人惊叹的效果!比如：通过补锌使你的头发常葆健康色泽；利用每天20分钟的户外活动来预防潜在的维生素D缺乏症：蛋类、鱼类等含硫的食物可以使你的肌肤更柔软，更具弹性；维生素含量丰富的水果可以刺激大量“快乐蛋白质”的合成。 |
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主题词:
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个人 修养 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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B825 版次： 4 |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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欧贝拜 著 |