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题名:
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必须戒掉的20个生活坏习惯 / 向红丁主编 , |
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ISBN:
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978-7-5436-6235-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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22, 245页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书总结了吸烟、酗酒、忧郁、熬夜、偏食、不当节食、饱食、常吃洋快餐、渴了才饮水、过度进补、懒于运动、看电视成瘾、上网成瘾、憋尿、纵欲、药物依赖、经常化浓妆、懒于体检、穿着不当、不良姿势这20个具有时代特征的致命坏习惯，并针对戒除每个生活坏习惯提出自我测试、危害性分析和戒除方法等等多元化建议。 |
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主题词:
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习惯 培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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向红丁 主编 |