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题名:
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健康养颜蔬果汁1+1 / (日)幻冬舍编著 , 刘颖译 |
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ISBN:
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978-7-5381-6536-4 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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103页 彩图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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《健康养颜蔬果汁1+1》主要内容简介：早上总是睡到快要迟到了才慌慌张张地起床，总是来不及吃早餐，飞奔着去上班。即使有时候吃早点，蔬菜、水果的摄取量也远远不够。为了增加我们对蔬菜水果的摄取量，就从现在开始每天早上品尝一杯自己亲手做的蔬果汁吧。“冰箱里还有剩下的菠菜呢，下班回家顺便买了萝卜，明天早上就用这些做一杯蔬菜汁吧。这样就不用担心皮肤粗糙了！”自己做蔬果汁，可以自由使用各种材料，不仅营养丰富，而且新鲜又美味，正好给早起的人补充能量。这《健康养颜蔬果汁1+1》要为大家介绍简单易做的“1+1蔬果汁食谱。做蔬果汁的材料非常简单，只要在一种蔬菜或水果的基础上，再加上另一种蔬菜水果，就可以轻松做好。书中提到的20种蔬菜、水果，也是日常常见的食材。这些蔬果汁各有功效，可以滋润肌肤、消除水肿、治疗便秘，还可以当做早餐充饥等，对美容和健康都很有裨益。像胡萝卜中的胡萝卜素和橙子中的维生素C，1+1组合起来摄取的话，会起到事半功倍的效果。 |
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主题词:
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果汁饮料 制作 |
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主题词:
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蔬菜加工 饮料 |
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主题词:
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果汁饮料 |
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主题词:
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蔬菜加工 |
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主题词:
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饮料 |
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中图分类法:
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TS275.54 版次： 4 |
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次要责任者:
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刘颖 译 |
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主要团体责任者:
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幻冬舍出版社 编著 |