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题名:
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人体情绪使用手册 / 高红敏编著 , |
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ISBN:
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978-7-5442-4357-5 价格： CNY28.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 南海出版公司 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法,即:运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等,告诉读者只需要改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法,释放自己的坏情绪,就能做身心健康的自己。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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高红敏 编著 |