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题名:
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平衡美人会走路 / (日) 黑田惠美子著 , 王越译 |
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ISBN:
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978-7-5447-1535-5 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 译林出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书总结出女性中常见的十种不良姿势 (驼背、鸡胸、端肩、溜肩、直颈、反弓腰、前曲腰、O型腿、XO型腿, 拇指外翻·扁平足·外翻足) , 以及八种错误走路类型。书中设计了一些简单易学的矫正身姿, 塑造优美步态的练习, 并介绍了几种有益身心、消除僵硬、缓解疼痛的走路方式。 |
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主题词:
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女性 步行 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 4 |
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主要责任者:
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黑田惠美子, 著 |
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次要责任者:
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王越 译 |