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题名:
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我的健康我做主 / 罗仁,张乐主编 , |
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ISBN:
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978-7-5091-5688-9 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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186页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书以“上工治未病”及中医养生理论为指导,以罗仁教授“不治已病治未病--与亚健康对话”的科普讲座稿为基础,较系统地介绍了自我调养保健的相关知识和方法,包括反映生命质量的“四大天王”,当“亚健康”亮“黄牌”时的评估知识,体质评判与体质养生,心理压力的自我调适,以及饮食保健、运动保健、生活习惯保健和中医药保健等。 |
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主题词:
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养生(中医) yang sheng (zhong yi ) |
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主题词:
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养生(中医) yang sheng (zhong yi ) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗仁 主编 |
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主要责任者:
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张乐 主编 |