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题名:
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协调性提升书 / (美)艾比盖尔·埃尔斯沃斯(Dr. Abigail Ellswrth)著 , 项星星译 |
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ISBN:
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978-7-5060-5379-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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155页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书的主要目的是让你学会如何调动、训练和加强核心肌肉,使得它们处于最佳的力量和活动状态中。核心肌肉是支撑整个身体、靠近脊柱的深层肌肉层。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃尔斯沃斯 著 |
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主要责任者:
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Ellswrth 著 |
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次要责任者:
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项星星 译 |