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题名:
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别让压力毁了你 / 葛婷编著 , |
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ISBN:
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978-7-5682-2604-2 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社有限责任公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书通过现代人身处形形色色的压力入手,剖析压力给人们身心带来的种种健康问题,从身体,心理,职场,感情等方面多管齐下,找到适合不同人群的排解之法,通过本书,愿大家可以变压力为生活的动力,得享自由纯粹的生活。 |
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主题词:
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心理压力 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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葛婷 编著 |