|
题名:
|
天天瑜伽 / 张斌,石碧瑶,姜庆著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5436-8255-9 价格： CNY29.80(含光盘) |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
160页 23cm 1光盘 |
|
出版发行:
|
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2012 |
|
内容提要:
|
本书内容包括:神奇瑜伽;瑜伽热身;优雅塑性;随时修炼。优雅塑形，逐步打造完美身材，随时修炼，争分夺秒变魔鬼身材，乐活修身瑜伽、快速燃脂瑜伽、魔鬼身材瑜伽，由易到难，循序渐进，晨起激活全身瘦细胞，午间增加体内瘦能量，睡前加速身体瘦能力。神奇瑜伽，塑形有道，现代女性首选运动方式零基础教学，瑜伽教练亲自示范，步骤详尽，一学就会。 |
|
主题词:
|
瑜伽 基本知识 |
|
主题词:
|
瑜伽 减肥 |
|
主题词:
|
瑜伽 |
|
主题词:
|
减肥 |
|
中图分类法:
|
R247.4 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
张斌 zhang bin 著 |
|
主要责任者:
|
瑶瑶 著 |
|
主要责任者:
|
姜庆 著 |