题名:
自控力的7项修炼
/ 翟晓斐编著 ,
ISBN:
978-7-5609-9409-3 价格： CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
246页 26cm
出版发行:
出版地： 武汉 出版社：
华中科技大学出版社
出版日期： 2013
内容提要:
本书在介绍关于自控力的基础理论知识的同时,汇集了大量旨在有效提升自控力的案例,从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面,告诉读者如何有针对性地进行系统训练,从而拥有强大的自控力,实操性非常强,是一本不可多得的好书。
主题词:
自我控制
通俗读物
中图分类法:
B842.6 版次： 4
主要责任者:
翟晓斐
编著