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题名:
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每天5分钟, 学会情绪控制学 / 吕宁编著 , |
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ISBN:
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978-7-5639-3699-1 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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250页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京工业大学出版社 出版日期： 2014.01 |
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内容提要:
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本书是普通励志书稿,针对“快节奏”的现代生活,为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的“良方”,意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪,积蓄正能量,减少负能量的干扰,进而坦然面对各种人生的挑战,发掘自身潜力,成为职场和人生的胜者。内容包括认识情绪;接纳情绪等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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吕宁 编著 |