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题名:
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深睡眠
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(英)查里斯·艾德茨考斯基著
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李永灿译
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ISBN:
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978-7-5317-2371-4
价格：
CNY29.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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151页
彩图
24cm
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出版发行:
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出版地：
哈尔滨
出版社：
北方文艺出版社
出版日期：
2009
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内容提要:
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本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法,帮你7天改善睡眠。
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主题词:
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睡眠
质量
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主题词:
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睡眠
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中图分类法:
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R163
版次：
4
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主要责任者:
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艾德茨考斯基
著
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次要责任者:
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李永灿
译
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