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题名:
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做自己的营养医生 / 陶红亮, 吕双喜主编 , |
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ISBN:
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978-7-5645-0967-5 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 郑州大学出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书共分八章,从日常饮食习惯、四季食谱、饮食排毒、防病健身、营养细节等方面入手,教会大家科学搭配饮食,根据不同食材的食用价值,利用饮食巧妙排毒,规划符合自身的营养食谱,将健康掌握在自己的手中。本书旨在令读者成为营养膳食的能手,学会平衡膳食,做自己健康的主导,从而健康快乐100岁,每天都有好心情。 |
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主题词:
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营养学 基本知识 |
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主题词:
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营养学 |
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中图分类法:
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R151 版次： 5 |
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主要责任者:
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陶红亮 主编 |
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主要责任者:
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吕双喜 主编 |
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附注:
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生活馆 |