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题名:
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失眠这样吃就对了 / 柴瑞震主编 , |
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ISBN:
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978-7-5352-6395-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书从多方面入手调理失眠,首先介绍了一些饮食原则和常识,同时结合中医分型和西医防治的一些知识点,让失眠调理更对症。书中内容涵盖了助眠食材、药材以及蔬果汁三个方向,针对食材和药材,给出了助眠说法,说明为什么它能调理失眠,让读者“知其然,更知其所以然”,能放心使用。 |
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主题词:
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失眠 食物疗法 |
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主题词:
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失眠 |
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主题词:
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食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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柴瑞震 主编 |
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附注:
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会说话的食疗书 |