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题名:
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规划您的健康 / 姜建编著 , |
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ISBN:
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978-7-5152-0560-1 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2013.12 |
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内容提要:
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本书旨在通过对健康观念的重新认识、营养对健康的作用、正确的饮食习惯、科学合理的睡眠保证、运动对健康的促进作用、保持平衡的心理健康、戒烟限酒的好处、健康的保险、健康体检以及疾病预警系统等对健康的重要性,都做了系统的规划及阐述。做到提前规划,未雨绸缪。是一本非常实用的人生健康参考指南用书。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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姜建 编著 |