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题名:
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百岁老人的生活经 / (韩)李元钟著 , 木兰译 |
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ISBN:
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978-7-5108-2963-5 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书是作者夫妇二人探访世界著名长寿村后完成的著述,作者将理论与实际相结合,向读者介绍更全面、更好的养生知识和健康长寿的生活方式,对处于亚健康状态的人们有很好的借鉴意义。全书共5章,内容包括:享受干净的空气和高质量的水;用素食叫醒身体;吃素并享受慢速进食;热爱地区传统食物;勤奋多动,笑容常在。 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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其它题名:
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世界十大长寿村的健康秘密 |
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主要责任者:
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李元钟 著 |
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次要责任者:
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木兰 译 |