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题名:
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哑铃健身初学到精通 / 名师出高图编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-22936-6 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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106页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书内容包括: 哑铃热身 ; 哑铃的握法 ; 哑铃的举法 ; 适合女生练习的哑铃动作 ; 适合男生练习的哑铃动作 ; 哑铃核心力量提升 ; 训练秘籍。 |
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主题词:
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哑铃 (健身运动) ya ling ( jian shen yun dong ) |
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中图分类法:
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G835.4 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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名师出高图编写组 编 |