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题名:
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图解每天生活减压一点点 / 宋敬东编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-9465-1 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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235页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书将带领你静下心来,用瑜伽去改变自己僵硬的身体、用彩绘陀罗来缓解疲惫的内心、用冥想来提升自己的灵感,从而达到帮你发现自身弱点、战胜自己的目的。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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宋敬东 编著 |
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附注:
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全方位图解美绘版 |