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题名:
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囚徒健身 / (美) 保罗·威德著 , 谷红岩译 |
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ISBN:
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978-7-5304-6755-8 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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264页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书, 而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年, 在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法, 在商业社会中早已失传的力量哲学, 并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。主要内容包括: 预备、六艺、自我指导等。 |
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主题词:
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男性 Nan Xing |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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用失传的技艺练就强大的生存实力 |
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主要责任者:
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威德 著 |
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次要责任者:
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谷红岩 译 |