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题名:
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拉伸 / 杜茂爱编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-7767-8 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10, 342页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书根据日常工作生活的健身需求, 针对不同职业、年龄的人, 设计出适合每个人的拉伸套路, 包括75套针对身体不同部位的拉伸动作、47套办公室拉伸、50套日常放松拉伸以及15套治病的健身拉伸处方。 |
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主题词:
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健身运动 jian shen yun dong |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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其它题名:
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最好的运动+最方便的健身 |
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主要责任者:
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杜茂爱 编著 |
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附注:
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中国人必备健康书 |