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题名:
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运动·健身·健康知识读本 / 于向著 , |
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ISBN:
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978-7-5178-0027-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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281页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江工商大学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书分为运动篇、健身篇和健康篇三大部分,共计三十章。其中第一部分为运动篇,主要撰写了奥运知识和篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、体育舞蹈、瑜伽、游泳、武术等体育运动项目知识问答;第二部分为健身篇,主要撰写了全民体育健身知识、运动损伤的预防与处理、常见慢性疾病的预防及体育疗法、运动保健按摩、运动伤病及慢性疾病的按摩疗法等知识问答;第三部分为健康篇,主要撰写了生活中常见的心理问题知识问答,饮食、养生、保健、疾病防治知识问答,以及预防和治疗人体慢性疾病的运动处方、健康科学文明生活方式等知识问答,同时还介绍了太极拳、八段锦等防治颈肩痛、腰背痛、四肢关节痛、腱鞘炎、内脏器官功能紊乱等的传统健身方法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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于向 著 |
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附注:
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浙江省社科普及全额资助项目 浙江省社科规划一般课题 |