|
题名:
|
不生气的智慧 / 王焕斌编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5180-0900-8 价格： CNY29.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
245页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
情绪就像染色剂, 渲染着人们的喜怒哀乐 ; 情绪又像催化剂, 催化着悲老病惧。在现代生活中, 随着生活节奏的加剧, 人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人, 才能有掌控命运的能力。本书分析情绪和心理之间的种种联系, 通过生动有趣的故事, 让读者正确认识自己, 正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
做情绪的主人 |
|
主要责任者:
|
王焕斌 编著 |
|
版次:
|
第2版 |