|
题名:
|
一往无前 / (美) 布朗恩·鲍威尔著 , 赵小钊译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-40487-9 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
21, 197页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书分为 14 章, 主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术, 内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。 |
|
主题词:
|
马拉松跑 ma la song pao |
|
主题词:
|
越野跑 yue ye pao |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
其它题名:
|
超级马拉松与越野跑指南 |
|
主要责任者:
|
鲍威尔 著 |
|
次要责任者:
|
赵小钊 译 |
|
责任者附注:
|
布朗恩·鲍威尔, 自从1992年加入高中田径队后, 布朗恩·鲍威尔就喜欢上了越野跑运动。 |