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题名:
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越用力 越焦虑 / 一行禅师著 , 贤祥译 |
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ISBN:
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978-7-5443-6493-5 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,224页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书中,一行禅师用温柔智慧的语言启发我们学习一种掌控生活力度的心灵艺术,阐明了如何通过正念的修习,在工作和家庭中克服焦虑与孤独,获得当下的自由、安宁与快乐。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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现代职场与家庭生活的情绪管理课 |
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主要责任者:
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一行 著 |
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次要责任者:
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贤祥 译 |
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附注:
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智慧禅·系列 一行禅师作品系列 |