题名:
瑜伽瘦身经典68式
/ 张斌, 谭明珠主编 ,
ISBN:
978-7-5335-4563-5 价格： CNY29.90
语种:
chi
载体形态:
144页 彩图 21cm 1光盘
出版发行:
出版地： 福州 出版社：
福建科学技术出版社
出版日期： 2015
内容提要:
本书从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。
主题词:
瑜伽
减肥
中图分类法:
TS974.1 版次： 5
中图分类法:
R7 版次： 5
主要责任者:
张斌
主编
主要责任者:
谭明珠
主编