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题名:
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跑步,成为最好的自己 / (美)本·戴维斯著 , 张彦艺译 |
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ISBN:
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978-7-220-09396-8 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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209页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川人民出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是作者本·戴维斯对自己跑步生涯的总结和经验。22岁那年,体重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的体型不仅让他成为别人眼中的异类,还使他身陷抑郁情绪的阴霾。面对这些,本走进了一个孤独的死胡同,他选择逃避与沉沦,远离家人和朋友,让自己沉迷在赌博带来的虚幻中。圣诞之夜,一向疼爱他的奶奶问了一句“你快乐吗?”,这个寻常的问题如针刺般扎进了本的心中,他顿时感到如梦初醒,重新审视起自己糟糕的生活。这回,本决意走上自我救赎的道路,他选择了跑步,从此,这项简单的运动带他进入了新的生活旅程,他完成了一次次自我挑战,不断创造新的个人跑步纪录。 |
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主题词:
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减肥 经验 美国 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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戴维斯 著 |
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次要责任者:
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张彦艺 译 |