|
题名:
|
28天瘦肚子的神奇养生方 / 杭亮等编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5605-9368-5 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
240页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 西安 出版社： 西安交通大学出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书共五篇,“准备篇”讲述减肥的四大理由、正确的减肥观念;“饮食篇”讲述减肥的前提要会吃,以及生食减肥、蔬果汁减肥及减肥茶瘦身等方法;“运动篇”讲述运动的策略、拉伸、定向塑形等;“调理体质篇”则讲述清肠排毒方面的内容;“不同人群篇”针对辣妈、办公室工作人员讲述瘦身方法。 |
|
主题词:
|
女性 减肥 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
最容易跟着做的轻松、不反弹减肥书 |
|
主要责任者:
|
杭亮 编著 |