|
题名:
|
超级复原力 / (英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd)著 , 傅婧瑛译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-45216-0 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
256页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书作者根据自己多年来给客户做压力管理咨询的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,比如培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。 |
|
主题词:
|
心理压力 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
简单有效的抗压行动法 |
|
主要责任者:
|
霍维德 著 |
|
主要责任者:
|
Hoverd 著 |
|
次要责任者:
|
傅婧瑛 译 |