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题名:
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从零开始学太极 / 张东武主编 , |
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ISBN:
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978-7-5381-9129-5 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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144页 彩照,彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书综合了张东武数十年来的太极感悟和前辈大德的拳论思想,系统讲述了陈氏太极拳的渊源、风格特点、对身体各部位的要求、全身关节活动以及陈氏太极拳的精髓“缠丝功”的具体分解;收录的“陈氏太极拳基础养生12式”是张东武为初学者创编的简易套路,书中对每个动作的分解及养生功效都做了详细阐述;陈氏太极拳老架一路是本书的重中之重,结合张东武20多年的教学经验,对整个套路逐式分解,丝丝入扣。 |
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主题词:
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陈式太极拳 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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张东武 主编 |