题名:
动起来,无病痛
/ 赵之心著 ,
ISBN:
978-7-5384-8723-7 价格： CNY33.00
语种:
chi
载体形态:
216页 图 24cm
出版发行:
出版地： 长春 出版社：
吉林科学技术出版社
出版日期： 2015
内容提要:
本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位,并向读者重点推荐健骨操和八种健步走,分为体质决定健康、运动使生命更精彩、健身运动的十大重点、把办公室变成健身房、快乐有氧健身走等九部分内容。
主题词:
健身运动
基本知识
中图分类法:
R161.1 版次： 5
主要责任者:
赵之心
著