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题名:
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打造没有压力的大脑 / (日)有田秀穗著 , 梅颐译 |
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ISBN:
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978-7-5143-2064-0 价格： CNY24.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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158页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书作者通过长期研究发现,我们的大脑,天生就具备两种不同的价值观。多巴胺价值观以追求物质的满足感为动力,五羟色胺价值观因为利他而满足。作者认为,与其锻炼大脑的抗压能力,不如改变大脑的价值观。在与他人、与亲友的和谐相处中,增加大脑五羟色胺的流量,让压力不知不觉中消失。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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有田秀穗 著 |
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次要责任者:
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梅颐 译 |