题名:
情绪急救   / 智穷编著 ,
ISBN:
978-7-5180-3998-2 价格： CNY36.80
语种:
chi
载体形态:
230页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书全面讲述了抑郁的形成和发展,并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法,可以帮助读者更加清楚地了解自己,认清自己的人格类型,舒放身心、正确调节心理负担,树立健康生活,远离抑郁,拥有幸福人生。 
主题词:
抑郁症   防治
中图分类法:
R749.4 版次： 5
其它题名:
远离抑郁、不做不快乐的自己
主要责任者:
智穷 编著
责任者附注:
智穷,男,原名吕志全,字智穷,号云灵子,俗居于“求不得”。中医学毕业,国家三级心理咨询师,民俗文化专家。