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题名:
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天天瑜伽 / 林晓海编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-4951-1 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 图,照片 24cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本丛书充分考虑瑜伽初学的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决养生问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者舒缓疲劳、手脚冰凉、肩颈酸痛、腰部不适等众多亚健康症状。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R973.51 版次： 5 |
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其它题名:
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养生祛病 |
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主要责任者:
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林晓海 编著 |
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附注:
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中国国际太极·瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书 |