题名:
别让失控毁了你   / 王利利著 ,
ISBN:
978-7-5093-8256-1 价格： CNY36.00
语种:
chi
载体形态:
227页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书针对“情绪失控”这个问题,以真实、生动的故事为切入点,为读者提供切实可行的建议,帮助读者总结失控的原因,找到失控的症结,合理宣泄负面情绪,逐渐学会掌控自己的情绪,做自己情绪的主人。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
管住坏情绪的必修课
主要责任者:
王利利 著
责任者附注:
王利利,江苏徐州人,毕业于中国人民大学,作家,擅长心理自助、人生成长类文章的写作,作品包括《每天学点自控力》《心理学与人生规划》等。