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题名:
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养生固本 健康人生 / 王新陆著 , |
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ISBN:
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978-7-5067-9644-6 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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21, 154页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书采用对话的形式，将养生之道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的四合理：饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、各类人群的养生要点及养生中存在的问题，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。 |
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主题词:
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养生 (中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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王新陆 著 |
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版次:
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2版 |