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题名:
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情绪自控力 / (美)约翰·辛德莱尔著 , 杨玉功译 |
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ISBN:
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978-7-5155-0006-5 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金城出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书提出了“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面介绍了如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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辛德莱尔 著 |
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次要责任者:
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杨玉功 译 |