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题名:
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图解情绪控制方法 / 韩佳媛编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-6593-4 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,430页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪的陷阱,塑造一个平和,充实的人生,并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩佳媛 编著 |
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附注:
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全彩图解典藏版 |