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题名:
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健身享瘦塑形之瑜伽 / 美梓, 张秀丽编著 , |
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ISBN:
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978-7-5502-6880-7 价格： CNY75.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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430页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书全面收录了最具代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分,每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片,每个动作都有详细的文字说明,并对每种体式的练习技巧、练习功效以及易犯错误等都有专门版块进行指导说明。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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其它题名:
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动作技巧图解练习教程 |
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主要责任者:
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美梓 编著 |
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主要责任者:
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张秀丽 编著 |