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题名:
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与真实的自己和解 / (美)蒂姆·德斯蒙德著 , 陆霓译 |
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ISBN:
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978-7-5168-1772-8 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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这是一本关于心理学的学术著作。通过这本书,你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实,自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术,也是心理健康和福祉的最强预测指标。 |
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主题词:
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心理健康 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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德斯蒙德 著 |
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次要责任者:
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陆霓 译 |