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题名:
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刷新PB / (美)霍尔·希格登(Hal Higdon)著 , 谢维译 |
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ISBN:
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978-7-213-09021-9 价格： CNY59.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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222页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2018.11 |
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内容提要:
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本书是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中,作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划,新手、中级、高级都包括,并且有专门针对女性的内容,在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容,并且有非常多的实例。另外,作者用专业的角度来讲述,耐人寻味。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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跑步提速指南 |
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主要责任者:
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希格登 著 |
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次要责任者:
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谢维 译 |