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题名:
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中医教你学养生 / 李灿东主编 , |
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ISBN:
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978-7-5132-5038-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2018.07 |
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内容提要:
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本书主要介绍中医最基本的养生知识,既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解,又有天人合一等思想精髓的介绍,同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述,还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼方法,体系完备,要点突出,对各种各样希望通过养生来促进健康的人群具有较大参考价值。通过阅读此书,能对中医养生有一个大致了解,增强对各种虚假养生信息的鉴别力,选择正确的养生方式,从而达到健康长寿的目的。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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中医药基本养生知识 |
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主要责任者:
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李灿东 主编 |