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题名:
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仪式的力量 / (英) 特里萨·张著 , 洪世民译 |
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ISBN:
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978-7-5216-0451-1 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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201页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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亚里士多德说“重复行为造就了你我”。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活；相反，我们认为我们的未来是由那些大事件，我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你，日常行动才是关键。在过去的几十年里，神经科学家和心理学家发现，“做”比“想”有更大的力量。然而，如果一个动作重复足够多次，它就会变成习惯，而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变，我们的行动需要充满个人意义和力量——行动需要仪式化。在生活中创造个人仪式，使我们能够将神圣的存在感带入日常生活。本书中的仪式被设计为象征性的行为，帮助人们积极改变生活。七个早晨的仪式旨在帮助你“充满动力地醒来”；七个下午的仪式致力于帮助你“有意义地生活”；而七个晚上的仪式则关于“满意地结束一天”。 |
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主题词:
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成功心理 cheng gong xin li |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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成功人士的日常 |
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主要责任者:
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张 著 |
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次要责任者:
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洪世民 译 |